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不开刀不手术,防治心梗的“神奇处方”,这三类人一定要看!
发布时间:2019-11-26
 

处方

赵叔叔得了心梗,并且两次手术都失败了,他非常绝望,甚至写下了遗嘱,但医生给他开了一个“神奇的处方”,让他重拾信心,他严格执行医生开的处方,三年后的赵叔叔已经重新回归正常的生活。这个能治疗严重心梗的神奇处方是什么呢?

病例:2016年12月28日,赵叔叔感到心脏不舒服,去医院做心脏造影时发现,右冠状动脉血流为“0”,医生说他正在发生心肌梗死。于是医生马上为赵叔叔进行支架手术,但是因为难度太大,两次手术都失败了。面对如此严重的心脏问题,医生却只用了一个处方挽救了他。

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哪类人群可以使用这个处方

01

冠心病后备军

血管的狭窄小于50%,这类人群大多有一些潜在的危险因素,比如三高、缺乏运动、生活不规律、吸烟、肥胖等。

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02

冠心病

血管狭窄大于50%,这类人群可能会出现心绞痛,也就是感到心脏的憋闷痛,但是休息以后短时间内可以缓解。

03

心梗

血管完全闭塞,它属于最严重的冠心病。

这三类人群都需要我们今天介绍的“神奇的处方”,去对疾病进行干预和调节。

神奇的处方:用缺氧对抗缺血

正常情况下,血管狭窄会引起心肌缺血,属于缺氧引起的缺血。那么用缺氧对抗缺血是什么原理呢?

人体都有自愈能力,这种自愈力在平时可能不会显现,但是人体需要自我保护的时候,它就会“站出来”。用缺氧对抗缺血,这里的缺氧指的是利用机体的间歇性缺氧,刺激自身产生抗缺氧因子,激发人体自愈力,从而改善心脏缺血的问题。

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现在的临床研究发现,心梗后一部分心脏坏死了,坏死部分的心脏功能需要代偿,就会重新组建心脏功能,重新构建的过程就容易引起心脏变形,不良的心脏重构,会让心力衰竭,只是严重程度不一样。所以,我们要紧紧控制变形的程度。

对于这种不良的重构,一般常用的是药物治疗,来改善左室重构,防止心衰。但是即使用这种方法,未来发生心衰的概率还是在20%-30%。现在专家发现,通过早期的运动治疗,再联合药物治疗,可以让左室重构得到控制

当心脏缺血时,会导致一部分的心肌细胞坏死,但是,在这些坏死的心肌周围,存在一些“冬眠”的心肌,这部分心肌就可以通过运动加药物去唤醒,从而改善心脏功能。

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【专家提醒】间歇性缺氧可以引起我们自身自愈能力的激活,但是不能过度,因此需要在医生的专业监督下完成。

赵叔叔就是得益于这个神奇的方子,通过在医生的指导下运动,右冠状动脉远端形成了侧支循环,来代偿右冠状动脉给心肌供血。

如何进行医疗运动呢?

医疗运动不同于平常的运动,它是针对病人设立的,因此需要在医生的指导下进行。这里的运动指导是医生先做了大量的风险检查,才确定病人的运动强度,在这个强度范围类,为病人私人订制一套运动方案

>>>>心肺运动试验

通过心肺运动试验,能评估心肺储备功能、运动的风险、危险的分层等。


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人体的能量主要通过两种方式获取,一种是有氧运动方式,一种是无氧运动方式。如果运动强度较低,人体会摄入更多的氧气,把脂肪糖变为能量;当运动强度较高时,人体需要更多的氧气,但是外界供氧已经不足够了,这时候就会造成低氧状态。这个“无氧阈”就是从原来的氧很充分,到氧不够用时的一个临界值,在这个临界点运动,得到的运动效果是最好的。

永志在丁主任设定的功率下,开始心肺运动试验,十分钟后,永志的运动数据出来了,根据无氧阈,他的心率为107次每分钟,制定运动靶心率为95-105次每分钟。

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根据永志的检测数据,郭主任和丁主任给出了永志的医疗运动处方,和永志一样,平时无运动习惯、偏胖、下肢肌肉力量稍弱的人,也可以使用这套运动方案。

1

快走

建议有氧运动为快走,从每天10分钟开始,心率达到95-105次/分,之后再将每周中快走时间增加五分钟,直到每天快走40分钟,心率还是维持在95-105次/分。

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2

蹲马步

从每天15秒开始,逐渐增加至每天三分钟

3

俯卧撑

上肢做推墙俯卧撑,每日十个起,隔日一次。每天抬足跟20次

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一个月后复查心肺运动试验。

【专家提醒】对于上述心脏病患者或者高危人群,需要通过评估以后,才能私人定制运动方案。